春季養(yǎng)生有5個營養(yǎng)重點 一、重點是鋅�！ ∥⒘吭劁\是全身酶的活性成分，它有助于調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1/3。鋅，可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得�！ �
除了機票，所有東南亞的花費都是很便宜的，老撾尤其如此，尤其是美麗的鄉(xiāng)下：茂密的森林、歷史文化古廟、壯觀的瀑布從湄公河一瀉而下。你可以在這里很舒服的享受，每日只需要35美元。而且，老撾以絲綢而聞名，你可以在這里以5美元的價
天心公園是以古城墻和古閣樓為主要景點的古典園林。古城墻始建于前202年，距今已有2200余年。天心閣坐落在現存公園內200多米長的古城墻之上。古閣古城墻連為一體，歷代均視為長沙的標志。公園內景點林立，古雅精致。如大型“歷
軒轅關因山路曲折旋繞，又名“十八盤”。早晨山間云霧繚繞，行人來往其中，從下邊向上看，好像有神仙正在騰云駕霧一樣，故有“軒轅早起上云端”之說。軒轅關上的山崖下，噴流著一股清泉，名曰：“劍引泉”。傳說，漢高祖劉邦率領大軍欲奪
扎葉巴寺是寧瑪派（紅教）寺院，西藏四大隱修地之一。始建于公元7世紀，距今已有1500年的歷史。是吐蕃贊普松贊干布為其愛妃芒薩赤尊公主所建的修行神廟之一，后來幾經擴建，形成了緊緊嵌于崖縫壁間的扎葉巴寺。最大的特色是以洞立寺
因塔上刻有“昭關”兩字，故名“昭關石塔”。又因其外形像一只瓶子，故又稱“瓶塔”。相傳為三國時孫權與劉備聯姻時所建，當年稱之為“石瓶”。其實它建于元末明初。昭關石塔是喇嘛式的石塔，塔的下半部用塊石壘砌，成四根石柱，頂部鋪滿
永州文廟坐落在永州零陵城東，與永州市五中校園一墻之隔，撤區(qū)建市前稱為零陵縣文廟。永州文廟始建于宋朝喜定初年（公元1208年），原址在河西愚溪橋左，后曾六次遷移改建，四易其地。古文廟建筑規(guī)模龐大。大成殿前面有三門，中間儀門
王相巖是太行大峽谷中主要景區(qū)之一。它坐落在大峽谷石板巖鄉(xiāng)。相傳在3300多年前，也就是公元前11世紀，商王武丁和奴隸出身的宰相傅說，都曾在這里居住過，王者相者居住過的地方，因此這個地方就被稱為王相巖。 王相巖，幽谷深險，
紅葉谷生態(tài)文化旅游區(qū)內植物爭芳斗艷、鳥類自由生存、山水相映成趣、生態(tài)環(huán)保并重，集游覽觀光、休閑、科普、娛樂、賞紅葉等于一體。紅葉谷并不是只有在秋天觀賞紅葉，而是一谷有四季，四季不同天，是一年四季休閑度假的好去處。春天，雜
天目湖“野羚羊外展訓練島”是三面環(huán)水的半島，面對天目湖的山水絕佳景區(qū)。放眼望去，近湖清波溢彩、遠山翠影浮光，更有幽雅、別致、江南庭院式的天目明珠度假村掩映其間。島上果木豐茂，翠竹成林，飛鳥雜沓，空氣清新，不禁使人流連忘返
